LES MALADIES DE L'HIVER VU PAR LA NATUROPATHIE

 En ce moment c'est super cocktails de microbes, virus à toutes les sauces ( rhumes, grippes, angines,...) et dans tous les plats ( écoles, bureaux, entre amis).

En médecine traditionnelle 
( naturopathie, médecine chinoise , ayurveda) l'approche est différente qu'avec la médecine allopathique .
Nous cherchons la cause qui déclenche la maladie (Le Mal à Dit) et non le symptôme,
comme le disait Claude Bernard " Le germe n'est rine, le errain est tout"

Conseils en hygiène de vie en naturopathie 
Eliminer de votre alimentation graisses et sucres.
Consommez plusieurs fois par jour des légumes de saison et fruits avec un bon taux de vitamine C naturelle.
Il est important de booster votre SYSTEME IMMUNITAIRE , afin de menez la guerre contre les microbes !!!!
Etre à l'écoute de son corps : si vous n'avez pas faim, ne mangez pas ( le corps s'auto nettoie !!!!), les animaux le font naturellement !

Vous êtes regulièrement malade , vos enfants ; vous en avez marre et voulez changer les choses , je vous propose des conseils personnalisé afin d 'anticiper la maladie et surtout de booster votre vitalité ainsi que votre système immunitaire.
L'alimentation, les plantes , les huiles essentielles, les oligo éléments peuvent nous aider à être en bonne santé naturellement.
Nous nous sommes toujours soigné avec , cela fait que 100 ans que les médicaments existent et lorsque l'on entend quotidiennement que des maladies se sont déclenchez par rapport à des effets secondaires 
cela fait peur, 

Symptômes : 
fièvres : le globules blancs combattent, elle est à surveiller biensur et ne pas abuser des antipéritique qui bloque le processus naturel d'autoguérisson.
glaires : le mucus empoisonne les germes et déchets pour les évacuer
inflammation : déchets bloqués dans un endroit du corps
fatigue: le corps ne suit plus, il n'arrive pas à faire son travail
manque d'appétit : les organes tel que le foie, l'estomac, les intestins on besoin de repos pour eliminer les bactéries , germes) .

ces conseils sont à titre indicatif, rien de vous dispense de demander conseil auprès de votre médecin référent.

LA SEVE DE BOULEAU

SOS BOBOS DE L'HIVER !!!!
MARRE DES RHUMES ,GRIPPES ,TOUX, MAUX DE GORGE
A REPETITION 

Marre du nez qui coule, des toux , des grippes, des maux de gorge à répétition .
Envie d'être en forme durant les mois hivernaux .
Des solutions existent en médecine naturelle :
Déjà booster son système immunitaire , par l'alimentation,
les oligos éléments , les vitamines, les huiles essentielles, la phytothérapie .
BESOIN DE CONSEILS !!!
Je suis à votre écoute afin de vous conseillez pour passer un agréable hiver en PLEINE FORME
.

                               LE CHANVRE " LE SUPER ALIMENT "

la graine de chanvre est une excellente alimentation complète et équilibrée .
Elle à 25 % de protéines végétales
20 acides aminés dont 8 acides aminés essentiels .
On parle de SUPER ALIMENT !!!
Très riche en OMEGA 3 & 6 
C"est une fibres naturelle qui aide à dynamnez la digestion,
très riche en calcium, magnésium, potassium, fer, zinc? phosphore, manganèse
vitamines groupe B, A, E , D
Elles renforcent le SYSTEME IMMUNITAIRE, aide à maitnenir un bon taux de cholestérol
1 cuillère à café à consommer quotidiennement pour un bon équilibre 
 

                         LA SPIRULINE " LA SUPERBE MICRO ALGUE"

 
C'est une algue d'eau douce, cultivée en France.
C'est un super aliment à consommer en complément d'une alimentation saine et équilibrée biensur .
Idéale pour toutes personnes en carence, en état de stress, anémie, anorexie, fatigue chronique ou passagère, sportifs, enfants en pleine croissance, végétariens, végétaliens,...
Voici quelques unes des ses propriétés : 
* Protéines 
* 20 acides aminés
* Fer
* Magnésium
* Potassium
* Vitamines B, E, K

* Bêta-carotène (couleur rose orange)
* Chlorophylle (couleur verte)
* Phycocyanine (couleur bleue)
 

LES VERTUS DU GINGEMBRE 

Le gingembre facilite la digestion
Soulage les nausées , le mal de transport
Soulage les douleurs musculaires et articulaires 
Réduit le niveau de glycémie et les risques de maladies cardio-vasculaires
Aide à baisser le taux de cholestérol
aide à prévenir du cancer
Migraine
Combat les problème respiratoire (rhumes, toux ,asthme)
Aide à appaiser les douleurs menstruelles des règles ( Dysménorhée)
Probleme de libido
C'est un excellent anti inflammatoire et anti infectieu
et aussi un anti-oxydant .

 

LES VERTUS DU CURCUMA

LES VERTUS DE LA NOIX DE COCO

UN SUPER CHAMPIGNON : LE SHITAKE

ATTENTION AUX PIQURES !!!

 
LES PLANTES
LE PLANTAIN : appliquer sur la piqure  le suc de la plante froissée
LAVANDE : appliquer sur la piqure
MELISSE : appliquer les feuilles sur la piqure 
SAUGE OFFICINALE : frotter les feuilles sur la piques
BASILIC : froissez  , mixer les feuilles et poser sur une compresse stérile
L'ALOES VERA : couper une tige fraîche de la planter , en extraire le gel et l'appliquer sur la piqure .



 LES HUILES VEGETALES 
Huile de MILLEPERTUIS 
Huile de CALLOPHYLLUM

AROMATHERAPIE 
pour repousser les moustiques 
HE de citronnelle 
HE Géranium Rosat

En cas de piqures : 
HE de LAVANDE ASPIC : La meilleure ,  calme la douleur et est antiseptique
HE TEA TREE 
HE CITRON 

URGENCE VITALE 
poser un glaçon afin d'appaiser la douleur 
AIL frais coupé et frictionner sur la piqure

Morsure de Serpent : URGENCE , boire du thé au ginseng ou du café  (relance le coeur)
GUEPE ou FRELON  : URGENCE HOPITAL ,On peut détruire le venin à l'aide de chaleur , pour cela approcher une cigarette (sans se brûler) 

MEDUSE : laver à l'urine